Hogyan segítsek, ha valaki előbújik nekem?

Az előbújás, a szexuális orientáció és/vagy nemi identitás felfedése nagyon nagy lépés az LMBTQ emberek életében, amely adott helyzetben ijesztően hathat a másik ember számára. Ha úgy döntöttünk, hogy előbújunk valakinek, mindig megvan a veszélye, hogy a másik fél negatívan, akár elutasítóan vagy bántóan reagálhat. Az alábbi információk segíthetnek abban, hogy a nem LMBTQ emberek is megértsék a leszbikus, meleg, biszexuális, transznemű és queer (LMBTQ) emberek félelmeit.

Sok ember azt tanulta, hogy félni, megvetni vagy utálni kell azokat az embereket, akik leszbikusok, melegek, biszexuálisok, transzneműek és queerek. LMBTQ emberként mindannyian ki voltunk és vagyunk téve a sztereotípiák, illetve negatív, lekicsinylő és téves információk hatásainak. Ezek miatt az LMBTQ emberek nagyon tartanak az előbújás kockázatától. Még akkor is, ha valaki hozzád fordul, hogy előbújjon, és megossza veled szexuális orientációját és/vagy nemi identitását, nagyon fél a kockázatoktól: annak veszélyétől, hogy elveszíti a kapcsolatot veled, hogy elutasítod, vagy félreérted őt.  Fontos, hogy előre jelzését add annak, hogy hogyan érzel és vélekedsz a szexuális orientációkról és/vagy nemi identitásokról, hogy előre tudja, hogy reakciód pozitív lesz. Ezzel a fontos lépéssel olyan környezetet teremthetsz, amelyben könnyebb, biztonságosabb az előbújás.

Miért éppen engem választ valaki az előbújáshoz?

  • Azért választott téged, mert te vagy a legközelebbi barátja vagy családtagja, őszinte és valódi kapcsolatot akar veled.

  • Azért választott téged, mert te vagy az az ember, aki megérti és elfogadja, és megbízhat benned annyira, hogy az egyik legszemélyesebb információt megossza veled.

  • Azért, mert nagyon fontos vagy neki és azt szeretné, hogy őszinte és mély legyen a kapcsolatotok.

  • Azért, mert bár nem lehet biztos benne, hogy hogyan fogsz reagálni, de szeretne őszinte lenni és belefáradt, hogy időt és energiát fektessen abba, hogy rejtegesse az identitását.

  • Azért, mert akkor is, ha még nem ismer téged, úgy dönt, hogy még mielőtt igazán megismerne, szeretne előbújni neked, hogy az elejétől őszinte kapcsolatot tudjatok felépíteni.

  • Azért, mert kollégaként úgy érzi, hogy szakmai kapcsolatotok egy része nehezíti azt, hogy továbbra is titkolja a szexuális orientációját és/vagy nemi identitását.

  • Azért, mert abban a helyzetben vagy, hogy valamilyen szempontból hatással lehetsz az életére.

Mit érezhet az, aki éppen előbújásra készül?

  • Nagyon sokszor ijedtséget és félelmet.

  • Sok esetben bizonytalanságot, ami abból táplálkozik, hogy nem tudja, hogyan fogsz reagálni.

  • Sokan értéktelennek érzik magukat.

  • Mások megkönnyebbülést vagy büszkeséget éreznek a coming out előtt.

Mitől félnek az előbújásnál az LMBTQ emberek?

  • Nagy veszélyt jelent az elutasítás, az, hogy elveszthetik családi kapcsolataikat, barátaikat vagy az állásukat, családjuk anyagi támogatását.

  • Attól félnek, hogy diszkrimináció éri őket, hogy pletykáknak, zaklatásnak vagy akár erőszaknak lesznek kitéve.

  • Sokan tartanak attól, hogy kiközösítik őket, kitagadják őket a családjukból, kirakják a lakásukból vagy akár a vallási közösségükből.

  • Félnek attól, hogy a társadalmi előítéletek miatt betegnek, erkölcstelennek, perverznek nézik őket vagy akár megkérdőjelezik szakmai hozzáértésüket.

Mit szeretne az, aki éppen előbújik nekem?

  • Mindenki támogatásra, megértésre, elfogadásra vágyik.

  • Szeretné, ha elismernéd az érzéseit, ha szeretetet sugároznál és megnyugtatnád, hogy a kapcsolatotokat ez nem fogja negatívan befolyásolni.

Hogyan tudok segíteni annak, aki előbújik?

Emlékezz arra, hogy nem változott meg, ugyanaz az ember, akit ismertél, csak többet tudsz róla, mint előtte. Ha meglepődtél, vagy sokkolva érzed magad, ne engedd, hogy ez arra vezessen, hogy az illetőt teljesen másként kezeld. Ne kérdezz olyat, ami bántó, vagy személyeskedő lehet rá nézve, vagy olyat, ami a bejelentése előtt sem fért volna bele a kapcsolatotokba.

Ha szeretnél több információt tudni, kérdezz őszintén és tisztelettel. Ha megfelelő, őszinte és tiszteletteljes kérdéseket teszel föl, valószínűleg méltányolni fogja.

Néhány jó kérdés lehet:

  • Mióta tudod, hogy leszbikus/meleg/biszexuális/transznemű/queer vagy?

  • Nehéz volt együtt élned ezzel a titokkal?

  • Miben tudok segíteni? Mire lenne szükséged?

  • Előfordult, hogy tudtomon kívül megbántottalak?

  • És tetszik neked valaki?

Ne feltételezd soha előre, hogy tudod, mit jelent leszbikusnak, melegnek, biszexuálisnak, transzneműnek vagy queernek lenni, hiszen minden embernek más tapasztalatai vannak.Lehet, hogy a barátod semmi konkrétat nem akar, nem vár el tőled, csak szüksége volt valakire, aki meghallgatja. Érezd megtiszteltetésnek, hogy identitása egyik legszemélyesebb részét osztotta meg veled és köszönd meg neki a bizalmat.

Győződj meg róla, hogy milyen szintű titoktartást vár el tőled. Előfordulhat, hogy, azt szeretné, hogy senkinek ne mondd el. Lehet, hogy már előbújt másoknak, és az is, hogy nem érdekli, hogy ki tudja meg róla.

Ha nem értesz valamit, vagy kérdéseid vannak, emlékezz arra, hogy az LMBTQ emberek szívesen segítenek abban, hogy megértsd a tapasztalataikat.

Ha azon kapod magad, hogy negatívan vagy elutasítóan reagálsz, ne feledd, hogy az érzések változnak, és ne zárkózz el, mindig hagyj lehetőséget jövőbeli beszélgetésekre.

Ha egy transz ember előbújik és elkezdi az átmenetet, általában sokkal láthatóbbá válik, mint az LMBQ emberek esetében, mivel ez rengeteg hivatalos és egészségügyi procedúrával is járhat (pl. névváltás, nem jogi elismertetése, hormonkezelés, kozmetikai és nemi helyreállító beavatkozások). Ezért nagy eséllyel ér egy transz személyt diszkrimináció vagy erőszak.

Természetesen nem minden transz személy illeszkedik a férfi/nő kettős kategóriába és nem mindenki szeretne átmenetet, ahogy az átmenet sem ugyan azt jelenti minden transz személy számára.

Mit tegyek, ha felkészületlenül, esetleg negatívan élem meg, hogy előbújtak nekem?

Sokan csodálkoznak, hogy miért nekik bújtak elő, nem tudják, mit kell ilyenkor mondani, hogyan kell viselkedni. Előfordulhat, hogy nem hiszed el, hogy valaki LMBTQ, azt gondolod, hogy csak viccel. Lehet akár az is, hogy undorodsz tőle és gusztustalannak tartod vagy éppen dühös vagy rá, hogy miért titkolta ezt előtted.

Hogy egy leszbikus, meleg, biszexuális, transznemű vagy queer ember hogyan bújik elő, gyakran azt tükrözi, ahogyan az adott személy saját szexuális orientációjával és/vagy nemi identitásával kapcsolatban érez. Minél több pozitív reakciót kap az adott illető, annál jobban fogja helyén kezelni önmagát, identitását, és annál könnyebben fog másoknak is előbbújni a jövőben.

Mit ne mondjak annak, aki előbújt?

  • Majd el fog múlni, csak épp így érzed most magad!

  • Csak depressziós vagy!

  • Ne izgulj, csak össze vagy zavarodva!

  • Mit rontottunk el a nevelésben?

  • Könnyen találhatsz olyan terapeutát, aki segít ezen túljutni!

  • Csak azért van, mert nem volt még kapcsolatod ellenkező nemű emberrel.

  • Nem lehetsz meleg/leszbikus/biszexuális/transznemű/queer, hiszen volt már kapcsolatod ellenkező nemű emberrel.

  • Azért lettél meleg/leszbikus/biszexuális/transznemű/queer, mert csalódás ért az előző párkapcsolatodban.

  • Csak azért van, mert nem volt megfelelő női/férfi szereplő az életedben vagy mert nem volt jó az anya/apakép az életedben.

  • Nem lehetsz leszbikus, mert túl szép vagy!

  • Nem lehetsz transznemű, mert túl férfias/nőies vagy!